Zihnimin Kıyıları

  • Bilmeme Hali

    “Tek bir şeyi biliyorum, o da hiçbir şey bilmediğim.” diyor Antik Yunan Filozofu Sokrates. Öğrencisi Platon’un diyalogları aracılığıyla günümüze ulaşan düşüncelerinin belki de en yaygın bilinenidir bu ifadesi. Çok sevmeyiz oysa değil mi o ‘bilmeme halini’. İçinde bir bilinmezlik taşır, bir belirsizlik ve bu belirsizlik çoğu zaman iyi hissettirmez bize kendimizi. Aslında bu ‘bilmeme halini sevmeme halimizin’ biyolojik bir karşılığı var. Beynimin temel önceliklerinden biri, beni hayatta tutmak ve güvenliğimi sürdürmek. Bu yüzden sistemim sürekli olarak şunu tarıyor: “Bu güvenli mi, değil mi? Güvenli mi, değil mi?” Deneyimlediğim herhangi bir duygu, düşünce, davranış ya da durum sonrasında eğer hayatta kaldıysam,…

  • Korkularımız

    İnsanoğlunun dünyaya sadece iki korku refleksiyle geldiğini biliyor muydunuz? Evet, doğuştan sahip olduğumuz sadece iki korku olduğunu söylüyor yapılan araştırmalar. Bu, kanıtlanmış bir teori olarak geçmiyor ancak, gelişim psikolojisi, nörofizyoloji ve davranışçı deneylerin sentezi bu görüşün doğruluğunu ortaya koyuyor.

  • Sorumluluk Alma Sanatı

    Victor Frankl’ın 1945 yılında sadece 9 günde yazdığı ‘İnsanın Anlam Arayışı’ adlı kült eserinin önsözünde psikiyatrist Gordon W. Allport şöyle diyor: “Toplama kampındaki şartlar, tutuklunun ayakları altındaki zemini çeker. Yaşamdaki bilinen bütün hedefler uçup gider. Geriye kalan tek şey insan özgürlüklerinin sonuncusudur, yani kişinin belli bir durum karşısında kendi tavrını belirleme yetisidir.”